Breath of Life
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  1. Frage dich, willst du das wirklich essen?
  2. Stell dir vor das Essen stinkt ganz widerlich z.B nach Kot oder Abfall.
  3. Geh raus und mache Sport. Statt zu essen.
  4. Arbeite und lerne, dann bist du klug und hübsch.
  5. Schau dir Bilder von den ganzen schönen, dünnen Mädchen an, du willst doch nicht dicker sein als sie, oder?
  6. Der Hunger ist dein Freund. Spührst du das dein Magen knurrt? Das isrt gut so, weil in diesem Moment verbrennt dein Körper überschüssiges Fett.
  7. Stell dich vor den Spiegel und schau dir an wie fett du bist. Oder mache Fotos davon wie hässlich du bist.
  8. Schau ein bisschen Fernseh um dich abzulenken.
  9. Trinke viel das sättigt vorübergehend.
  10. Hör nicht auf deinen Magen, mach dich nicht vom Essen abhängig. Du bist doch diszipliniert.

 


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